アラフィフ会社員 登山はじめました

運動経験もないアラフィフ会社員が登山を始めました

高水三山 (高水山 岩茸石山 惣岳山)

2021年1月3日  初登りで   高水三山 (高水山 岩茸石山 惣岳山) に行ってきました。

 

 

1. コース

 2.  結果

いつもは7時台にスタートできるように始発で行くのですが、今回は距離も短いので

遅めの出発です。

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 3.  楽しんだこと 

天候に恵まれ景色が最高でした。

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頂上で食べる素ラーメンもおいしく、1時間弱休憩しました。


高水三山 (高水山 岩茸石山 惣岳山)でのラーメンづくり

 

4. 反省点

帰りの電車で気づいたのですが、リュックの締め付けが緩く重心が後ろになっていた

ような気がします。そのためか体力の消耗が激しかったような。

次回はリュックを正しく背負って、長く登山できるようにしたいです。

 

5. 使ったツール・食べ物

 PRIMUS イージークック・ミニキット P-CK-K101

PRIMUS P-115 フェムトストーブ 登山・アウトドア用 シングルバーナー

EVERNEW ウォーターキャリー1.5L

袋麺 ラ王 豚骨

ブルボン チョコあ~んぱん

 

 

大晦日 献血に行きました。

晦日献血に行きました。

 

 

1.  献血に行くようになった切っ掛け

 定期的に献血に参加しています。昔自己肯定感がかなり低くなった事があり、社会

 に貢献したい気持ちが高くなった事が切っ掛けです。(登山も似たような切っ掛けです)

    

2.  献血とは?

www.jrc.or.jp

 

3.  献血の歴史

www.bs.jrc.or.jp

 

4. 大晦日献血のお年賀

 

お持ちとどら焼きを頂きました。

当日は予約者のみの受付で、予約せずに訪れた人は参加できなかった様子です。

コロナで密にならないように、流量を制限しているのだと思います。 

 

予約していたのもあり、待ち時間はありませんでした。

献血自体は30分程で完了。休憩30分含めて1時間です。

 

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晦日献血で、お年賀としてお餅とどら焼きを頂きました。

(左のポーチはポイントが貯まったとの事で頂きました。)

 

次回献血は111日後です。また予約して参加します。

 

 

本仁田山-川苔山-赤杭山-古里駅 登山記録

 

2020年12月26日 川苔山に挑戦。

 

4回目の登山です。コース情報によれば、健脚者向けのコースとの事。

無事下山できる? ドキドキしながら挑戦です。

 

 

 1.  コース

 

2.  結果

 朝 07:30から出発、古里駅到着は 14:30くらいでした。

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3. 楽しんだこと

 朝は激寒でしたが、時間が経つにつれ気温も上昇、景色にも恵まれました。

富士山もきれいに見えました。

 

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今回コンデジのパノラマ機能を使って撮影してみました。

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4. 反省点

 川苔山までの登りはきつかった。筋肉よりも肺が悲鳴を上げていました。

 これからマラソンで肺を鍛えます。

 

 

奥多摩駅~大岳山~御岳山駅 登山記録

2020年12月05日 大岳山に挑戦。

 

3回目の登山です。準備したバナーや水筒を持参。

山頂で食べるインスタントラーメンがモチベーションです。

 

 

 1.  コース

 2.  結果

  合計7時間かかっていますが、御岳山から滝本駅への間は風景や神社を楽しみながら

  の時間です。

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3.  楽しんだこと

  1) バナーでお湯を沸かしてのサッポロ一番です。具材を全く持参せず、素ラーメン。

  周りの方々を見ると、カップ麺が多い様子。たしかにカップ麺のが全部入りで

  良かったかも。。。

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 2)  山頂での達成感

    山頂からの景色はガスの影響で白くなってしまい、頂上からの景観を楽しみ事はできません したが、目標を達成した満足感を得られました。

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 3)  観光

   下山までの間は御岳神社や残っている紅葉を楽しめました。

 

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 3.  反省点

   計画では

      大岳山 -  大岳山荘(荒廃) -  鍋割山分岐 - 鍋割山 -  奥の院 - 御岳山駅

  でした。途中で道を間違えて 鍋割山に行けませんでした。

  次回からは、分岐点ではGPS地図を確認する事に注意します。

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次回の計画はまだ立てられていませんが、12月中にもう一回挑戦します。

 

ポリエステル素材のインナーウェアを購入

 

 Amazonでポリエステル素材のインナーウェアを購入しました。

 

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ポリエステル素材は、汗をすぐに蒸発させる素材です。登山で汗をかいたときに

冷えや低体温症を防ぐと教わりました。

 

相棒(Pug)に届いたウェアを見てもらいましたが、あまり興味がない様子。

今週末のゴルフで試してみます。

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モンベルの熊鈴も購入、Youtubeにアップしました。


モンベル 熊鈴 鳴らしてみました

奥多摩駅~大岳山~御岳山駅 登山に向けての準備

 

3回目の登山に向けて準備中です。

 今回は行先( 大岳山)と、準備に向けて購入したモノについて紹介します。

 

 

 1.  行先

08:00 奥多摩駅
08:05 登山口
08:51 登計峠
11:18 天地山分岐
11:30 鋸山
12:56 海沢探勝路下降点
13:08 大岳山
13:22 大岳山荘(荒廃)
14:02 鍋割山分岐
14:23 鍋割山
14:50 奥の院
15:46 御岳山駅

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2.  装備

 

a)  ドイター deuter フューチュラ 30 D3400718-5422 ラバ×グラファイト 

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b)  モンベル  L.W.トレールチェア 26

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c)  フェムトストーブ 登山・アウトドア用 シングルバーナー & イージークック・ミニキット

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d)  救急セット & LEDヘッドライト

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3.  Special Thanks To ひじき

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一部撮影モデルとしてご協力頂きました。